【行程特色】

★接待承诺：全程0购物店0自费景点，无任何强制自费，拒绝套路

★严选酒店：当地商务酒店住宿，休息好才能玩的更好

★优选景区：【5A青海湖二郎剑景区】【茶卡盐湖】【金银滩草原】【塔尔寺】

★品质保障：保证景区游览时间充足，拒绝走马观花

★贴心赠送：赠送矿泉水每人每天1瓶

赠送青海老酸奶1个

赠送青海湖骑行约30分钟

免费升级一餐青海土火锅

★直达西宁不中转，省去兰州-西宁往返6小时大巴车车程

郑州站乘火车卧铺前往西宁！

参考车次：

郑州--西宁：K177次（15:30-09:39）

旺季火车票紧张，不保证铺位，不保证车次

集合地点：出发当天14:00郑州火车站天泉大酒店门口集合

提前通知：专人提前一天通知客人，请客人保持手机畅通

温馨提示：

青海省地处青藏高原；但省会西宁市的海拔只有2200米；所以在市区不会有任何高原反应；因西北气侯干燥；火车上尽量少吃刺激性食品；多喝水；以免上火引起不适；青海早晚温差大；最好穿长袖和长裤；保暖又能防晒！

接火车后入住指定酒店！

稍事休息，后乘车前往【塔尔寺】(游览时间约2小时，不含电瓶车和景区内定点讲解)，创建于明洪武十年（1377年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区 。

晚上自由，逛逛大街小巷，小吃街，感受西部的民风民俗！也可以和小伙伴们一起自行前往【东关清真大寺】（免费景点）等市区景点游览！ 

初到高原的小伙伴们在西宁住宿一晚适应高原的气候（不易饮酒和剧烈运动）。

温馨提示：  

1、舌尖上的西宁：西宁以牛羊肉美食闻名，其中莫家街、口福街、最为著名，手抓羊肉、羊脖子、羊杂、牛杂、羊肠面、炕羊肉、各色烤肉琳琅满目，特色小吃狗浇尿、青稞酿皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等，尤其是莫家街的马忠特色凉皮独具特色。水井巷是一条老牌商业街，号称“小香港”，以小吃居多，有许多烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。

2、酒店办理入住手续，请自行交付酒店房卡和房间内自费用品的押金。

3、但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒。

4、塔尔寺游览注意事项：

a.不能抽烟，不能大声喧哗，殿堂里面不能拍照，殿堂外面可以

B.不能用手指随便的指里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像

C.各个寺庙的外面都有朝拜的人，去庙里参拜的时候不要挡在他们正前面，会妨碍他们朝拜；

D.不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，可能会面临很大的麻烦。

早晨6:30点左右沿途酒店接人；请各位游客按导游计划时间准时上车；

乘车途径西海镇原子城，原子城为乳白色半掩体结构，整个建筑庄严肃穆，置身其中，使人不由得想起了那段峥嵘岁月。纪念馆正前方是一座可容纳数百人的广场，广场左侧耸立着一座铁制的和平纪念碑，象征着中国人民对和平不懈追求的决心。纪念馆共分两层，二楼是一个临时展馆，能随时举办各种展览。一楼的5个展厅集中展示了221厂走过的风雨历程以及两弹元勋们和221厂的科技人员、工作人员艰苦创业的精神风范。

后乘车前往【金银滩草原】达玉部落或文迦牧场 (距离约5-10公里，车程约10分钟，游览约1小时）。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的帐篷散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。因西部歌王王洛宾的一首《在那遥远的地方》而名扬海内外，同时也是中国第一个核武器研制基地原子城的原址所在地。

后乘车前往美丽的【茶卡盐湖】天空之境或天空壹号（游览约3小时，不含小交通）。茶卡盐湖位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”。置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天雪白的湖面与远处的雪山相映成辉，在阳光下晶莹剔透。

后乘车前往青海湖周边宾馆，入住酒店休息；

注意：青海地处高原，经济欠发展，旅游服务意识不强，硬件设施条件有限，旺季酒店一房难求，酒店和餐不能与内地标准来衡量对比，敬请谅解！

茶卡盐湖游玩攻略：

1、在湖中行走一定要注意盐湖中的卤水坑，盐湖中有很多大大小小的卤水坑，在拍照的时候一定注意脚下不要掉进去；

2、赤脚下湖行走和拍照是很棒的体验，但是靠岸处湖底盐粒结晶很粗糙，非常扎脚，湖心处的盐粒则细腻很多，建议穿鞋套或者拖鞋；

3、高原地区紫外线强烈，一定要注意防晒，防晒霜要随时补；

4、想拍出倒影不仅仅是摄影技术更重要的是人品，所以在去茶卡之前一定要查好天气预报积攒人品祈求不会天气突变。不仅仅是要天气晴朗而且需要无风最好是有一点微风，风过大湖面全是波纹就彻底完了；

5、妹子们可以穿着各种飘逸的裙子，如果你不是红色控建议放弃高饱和度的大红色吧，因为等你进入景区之后会发现遍地都是红衣少女，白色、蓝色、黑色甚至低饱和度的颜色都是不错的选择，只要是可以随风飘起的长裙都可以拍出超美的照片；

6、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；

早餐后乘车前往【青海湖二郎剑景区】（距离约70公里，车程约1小时，游览约2小时，不含游船和观光车）。有着“地球上的一滴眼泪”美誉，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖，蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万顷，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地，蓝天、白云、草原、牛羊巧妙地构成了绝色画卷。青海湖一年四季风景各异，每个季节来都能感受到这个高原圣湖不同的美。青海湖二郎剑景区位于青海湖南岸，是青海湖官方5A主景区。在这里您才能真正领略到青海湖的烟波浩渺，感受到青海湖的水天一色。赠送游客进行【青海湖骑行】（为防止高原地区发生缺氧等不稳定因素，骑行时间规定30分钟以内，如遇到天气、路况等不可控原因不骑不退）。景区内还有各种水上娱乐项目供您深度体验，用中餐。后返回西宁结束愉快的高原之旅！火车站散团，根据时间乘火车返回郑州！

参考车次：

西宁--郑州：Z378次（22:55/17:07）硬卧或者Z274次（22:35/17:00）硬卧

（当天晚上没票，西宁住宿一晚，费用80元自理，第二天乘K178（11:00/08:18）次火车，根据定团早晚，客人回程车次可能不一样，敬请谅解）

旺季火车票一票难求，只保证有卧铺回，不承诺上中下情况以及在不在一个车厢，敬请谅解！

注意：青海地处高原，经济欠发展，旅游服务意识不强，硬件设施条件有限，旺季酒店一房难求，酒店和餐不能与内地标准来衡量对比，敬请谅解！

温馨提示：

1、青海湖游览提示：

青海地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。
2、青海湖海拔提示：

青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

抵达郑州，回到温暖的家！

{费用包含}

1、门票：行程内所列景区首道大门票，青海湖二郎剑景区，茶卡盐湖，金银滩草原，塔尔寺

2、交通：车辆证照齐全，无事故隐患，整洁卫生；驾驶员礼貌待客，文明驾驶；根据实际人数，合理安排车型

3、住宿：全程当地商务酒店标准间。酒店不提供三人间，为了您的人身和财产安全，我社不提供拼房服务。1人报名请补单房差；

4、用餐：含2早4正餐，餐标25元/人/正餐，酒店含早，如儿童不占床，需按照当地实际产生费用自理早餐费，若客人自愿取消行程中所含正餐，视为自愿放弃，无退费！
5、导游：优秀中文导游服务，8人以下司机兼职导游服务。我们严格按照行业标准提供导游服务，导游服务质量以游客签订的意见反馈单为准，请游客认真填写游客意见反馈单，我公司不接受意见反馈单以外的对导游的投诉；
6、购物：全程真纯玩无购物店，无任何强制消费；（备注：行程沿途服务区、加油站、洗手间、各景区等均有超市、土特产、氧气、高原工艺品、藏药等各种购物场所，请游客自行斟酌是否购买，游客在这些场合自行购物与旅行社无关）

7、儿童标准：儿童：身高1.2米以下，只含车费，半餐费，导游服务费；不含门票、住宿等其他费用

按照景区与旅行社协议价差价即以下标准执行退费：

游客持有学生证、老年证（60岁—70岁）等半价证件；全程退还游客门票差价：80元/人；

游客持有残疾证、军残证、军官证等免票证件，全程退还游客门票差价：180元/人；

各种证件是否优惠最终以各景区售票处确认为准；

{费用不包含}

1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。

2、自由活动期间交通费、餐费、个人消费等私人费用。

3、行程中未提及的其他费用：如特殊门票、保险、景区二道门票、电瓶车等。

4、个人购物、娱乐等消费。

5、因交通延误、取消等意外事故或不可抗拒原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。

6、旅游意外保险，因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。

根据实际情况可能会调整行程游览顺序，但不会减少景点；
我社尽量安排两人一个标间，如遇单男单女无法安排，须客人补交单房差；

此行程不含景区电瓶车费及各种娱乐项目费用，敬请周知；

我社当天会发多条线路，报名相似线路的游客可能会拼到同一辆车，第二天或中途要调换车辆，但保证行程不变，游览的景点不会减少，敬请谅解；

若1-6人成团，我社会调派熟悉线路的专职司机兼任导游，不再另派导游，敬请谅解；
因游客自身原因或人力不可抗拒因素所产生的费用或损失由客人自理；
因客人原因临时变更或取消行程的，按实际损失收取费用。

温馨提示：

1、青海风沙大，昼夜温差大，注意穿衣；青海5/6/9/10月请准备抓绒冲锋衣或棉衣、薄羽绒衣，青海7/8月份早晚温差大需准备秋季外套，11月-次年4月建议准备厚羽绒服。

2、青海紫外线强，注意防晒，涂抹防晒霜，着防晒服。多饮水，夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；旅游车上每天都会提供矿泉水，每人一瓶，习惯喝热水的游客朋友建议携带一个保温杯。

3、所有大陆籍的游客建议携带二代身份证出行，儿童请携带户口本出行，否则酒店无法办理入住，敬请谅解。请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

4、青海各旅游景点之间距离较长，乘车时间较长，建议您携带移动电源、常用药以及雨具、备点小零食；穿舒适合脚、透气性较好的鞋。

5、此线路平均海拔2000—4000之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，如实在担心可提前一周左右服用红景天；初到高原切勿激动，勿剧烈运动，勿暴饮暴食，勿过量饮酒或吸烟，请多饮水。

6、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；我社导游有权在不减少景点的情况下自行调整景点游览顺序。

7、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。

8、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

9、身高1.2米以下的儿童只含半餐、车位费；不含景点门票、不占床、不含酒店早餐；如酒店提供早餐，而小孩不占床，则须按入住酒店收费标准，由家长现付早餐费；

初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

青海属经济欠发达地区，夏季气温凉爽，不需要空调，当地大部分酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。若接待不满意的请在第一时间与我社相关人员联系，方便我社协调处理。

提示：行程中有任何问题请随时联系我们，祝您旅途愉快！！！