➥ -奢享体验，品质之旅----
【服务你所想，客户满意度】★★★★★

»【奢享体验、品质之旅】 全程0自费，吃喝玩乐一价全包。

»【特色佳肴、欲罢不能】 全程特别安排1餐藏王宴，在团餐之外的味蕾升华。

»【视觉盛宴、力荐品赏】 特别安排大型实景沙秀演出《回道张掖》，极致的观赏盛宴，道尽丝路沧海桑田。

»【核心景点、深度游览】 甘青宁精华景点+网红景点超全打卡，不留一丝遗憾。

»【甄选酒店、舒适享受】 全程安排当地四星级酒店，特别升级一晚当地五星级酒店，保证旅游睡眠舒适。

➥ -精美景点，多彩风光----
【跟家人朋友一起，感受大西北的魅力】★★★★★

【沙坡头】沙与水情景交汇、蓝天与村庄天然融合、人与自然和谐相处、历史名迹与绿洲古道相辅相依。

»【七彩丹霞】宛如一位亭亭玉立的少女，穿着彩色丝绸裙，衣裙随风舞动，婀娜多姿。
»【莫高窟】一座石窟，一个世界，一孔洞穴，一截历史，壁画，雕塑，藏经，传说......

»【鸣沙山·月牙泉】星光璀璨，月华如水,一湾清泉，涟漪萦回。

»【U型公路】被称作“中国版66号公路”，随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路。

»【东台吉乃尔湖】宛如仙境，空灵美景，那一抹蓝色，这是“中国的马尔代夫”。

»【茶卡天空一号】梦幻盐湖，天空之境，被国家地理列入“人一生必去的55个地方”。
»【青海湖】高原蓝宝石，青之韵，海之情，湖之魂。
»【塔尔寺】塔尔寺背水的喇嘛 佛的天空，鸟儿和白云都在。
➥ -超値赠送，专享旅途----
【满满诚意，送给好看的你】★★★★★

»张掖赠送价值280元/人【回道张掖】大型史诗巨作，360度旋转倾斜升降翻板台等4种国内首创的舞台机械装置，呈现强烈的视觉冲击效果，让观众身临其境，如梦如幻！

»张掖赠送【丹霞口大型篝火晚会】，由舞蹈演员带领大家一起载歌载舞。

»张掖赠送【甘州小吃宴】西北最大美食汇聚之地，酿皮、凉粉、蒸饼、搓鱼面等30多种张掖美食应有尽有

»西宁赠送【藏王宴】吃着火锅,看着藏族同胞精彩的表演,饮着清香醇厚的青稞酒,感受最最淳朴的民族气息。

【细心周到的服务，不再忐忑出游】★★★★★
» 省心出游：导游持有效证件上岗，讲解西北风土人情；服务态度真诚、热情。
» 安心旅程：旅行社责任险安全保障，让您出行无忧。
» 舒适体验：经过服务专业培训上岗的司机，西北各段提供合法资质旅游车辆，宽敞舒适的空调巴士，时刻感受贴心服务。

参考航班：厦门航空MF8297 航班10:25分新郑国际机场T2-12:35分沙坡头机场

据航班时间客人自行前往机场乘机赴中卫，抵达中卫后，导游接机后根据实际情况安排游览【沙坡头】（游览约2小时，如今日未参观则安排至次日上午参观），后送往市区酒店入住，抵达酒店后办理入住手续，后可自由活动，您可以自行去品尝当地特色美食。

（酒店一般入住时间为12点之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待）

●【沙坡头风景区】（游览约2小时，含首道门票，如今日未参观则安排至次日上午参观）这里集大漠、绿洲、黄河、高山于一体，地貌奇特，沙河相依，即具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断性旅游资源”。重温“大漠孤烟直，长河落日圆”的经典绝妙意境，了解沙坡头当地民俗工艺品，参观治沙博物馆，倾听“沙坡鸣钟”优美悲凄的远代故事，欣赏大气磅礴的毛泽东诗词碑林，可自愿体验在中国最大的天然滑沙场里悠然滑沙的感觉和 40秒飞越黄河的惊险刺激，后前往大漠景区，可自愿参加沙海冲浪、骑骆驼、滑草等一系列精彩项目；

【友情提醒】

客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式，请保持手机畅通。

餐：早中    住宿：张掖/临泽

早餐后乘车前往张掖市。

●【张掖丹霞国家地质公园】（游览约2小时，含门票及区间车）张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内。张掖丹霞主要由红色砾石、砂岩和泥岩组成，游客在景区内能看到数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，特别是在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。张掖丹霞景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。

●【丹霞口】旅游度假小镇是央视扶贫大剧《一个都不能少》的取景地之一，是剧中“石头城”原型，也是丝绸之路上一家有江南风韵的人文体验度极高的综合性旅游度假小镇。步入其中，食肆酒家林立，小桥流水，篱笆阡陌，融 古朴典雅和清新明快于一体，处处皆可入画。小镇集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演艺、宋明清民俗展示于 一体，带给您别致的一站式体验。

●【赠送回道张掖】（游览约1小时）演出以女娲补天，彩石遗留形成了色彩斑斓、气势磅礴的丹霞山地貌为开篇，通过张国臂掖、古邑甘州、邦国会盟、回道张掖四幕来讲述隋炀帝与张掖的传奇故事。结合先进的科技技术，展现风沙暴、暴风雪、海市蜃楼、山崩地裂、市井繁华等极度震撼的视觉效果。表演结束后晚上景区会有大型篝火晚会由舞蹈演员带领大家一起载歌载舞，您可自行前往广场参加。结束后入住酒店休息！

备注：（赠送项目不参观无费用可退，儿童不含此赠送项目，门票请自理！）

游览结束后乘车入住酒店休息！

【温馨提示】： 

 1.如今日抵达张掖时间较晚，则张掖丹霞国家地质公园安排至次日早上参观。

2.【回道张掖】演出、篝火晚会为赠送项目，若因天气原因或景区调整取消将无退费、无任何补偿；

餐：早中    住宿：敦煌

早餐后乘车穿越河西走廊，乘车穿梭茫茫戈壁，虽然不秀美，但是辽阔。远处的祁连山，山顶白雪皑皑，终年不化。前往丝绸之路甘肃段西端、飞天的故乡“丝路明珠”而得名敦煌市。

●【鸣沙山·月牙泉】（游览2小时，含门票）鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。

游览结束后入住酒店休息

【温馨提示】：张掖前往敦煌的高速公路服务区内，会设有超市或者特产店。非本产品内所涉及购物场所，质量和价格均无法保证，强烈建议客人谨慎购买！

餐：早中     住宿：德令哈/大柴旦

早餐后乘车赴景区游览；

●【莫高窟】(游览约3小时，含B类门票)莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，其中莫高窟数字展示中心会放映关于莫高窟的短片。石窟开凿历经了千年，拥有大量的壁画、石窟、文物等，是世界闻名的佛教艺术胜地。高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的巧妙结合上，将多个朝代的艺术风格表现得生动和谐。

【翡翠湖】（游览约1小时，赠送景点）翡翠湖原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息。

游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

餐：早晚    住宿：茶卡镇或青海湖周边

早餐后乘车前往茶卡镇

●【U型公路】（车览景点）U型公路又称为网红公路，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市G315国道，因路面随起伏的地势飞舞，仿佛直指苍穹的天路，被称为“中国版66号公路”，是青海网红打卡地。

●【东台吉乃尔湖】（游览时间1小时，免费景点如收费敬请自理）这是一个没有被任何开发过的原生态盐湖，湖面如同“蒂芙尼蓝”一般的色调，盐地如同奶油冰激凌化开，号称“西北的马尔代夫”。一个比天空之境还美的地方，柴达木盆地中一颗碧蓝的眼睛，清澈的水域凉爽透亮，看到它，能让人瞬间感受到如冰镇饮料般的凉爽

（如东台吉乃尔湖因道路或其他因素导致无法参观无费用可退）

游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

【温馨提示】：今日车程较长，且沿途大多为无人区，今日无法安排午饭，请提前自行准备食物补充能量

餐：早晚   住宿：西宁

早餐后乘车前往景区参观；

●【茶卡天空一号】（游览约2小时，含门票，区间车自理）茶卡天空壹号景区包括综合服务区、天镜遨游区、天镜乐活区、天镜小街轴四部分，主要景点有：盐卤漂浮体验馆、星空码头、盐湖湿地、天镜婚纱摄影基地、格桑花广场、星月观镜台等。

●【青海湖花海景区】（游览约2小时，含门票）青海湖边的花海景区，是未经开发的处女之地，沿着花海一直往里走，便能到达青海湖边，这里人迹罕至，拍照每一张都是大片，独享安静的美景才是旅行的意义。青海湖位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。

●【青藏高原藏族村寨】（游览约2小时）村寨完整地保持了藏族传统村寨布局、建筑风格、习俗、文化和信仰的寨子。寨子内外到处都是飘扬的经幡，建筑屋顶四周有羊角的装饰，无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。

游览结束后，晚餐享用【藏王宴】（赠送特色餐，如因自身原因放弃用餐，餐费不退。）

游览结束后乘车赴西宁酒店入住休息！！！

餐：早中  住宿：兰州

早餐后集合乘车前往博物馆参观游览；

●【昆仑玉石展览中心】（游览约3小时）昆仑玉因出产于昆仑山山脉而得名，主要产于青海省格尔木市西南、青藏铁路、公路沿线200千米的纳赤台及大—中—小灶火等高原丘陵地区，平均海拔4000米以上。青海省格尔木独特的地理条件和自然环境孕育了昆仑玉。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。可分白玉、灰玉、青玉、白带绿、糖包白等。以晶莹圆润、纯洁无瑕、无裂纹、无杂质者为上品。2008年，昆仑玉成为北京奥运会奖牌用玉，自此名扬海内外。与此同时，昆仑玉是中国国家地理标志产品。

●【中国藏医药展示中心】（游览约2小时）馆内通过众多的文物、古籍、艺术、医药标本等，系统展示了藏族的艺术文化、医药技术等各方面内容，是了解藏文化的绝佳去处。馆内珍贵的巨幅唐卡壮观震撼，不能错过。其中馆内的藏医药展览馆更是详细展示了展示了关于藏族古老的医药文化，系统介绍了藏医的历史、发展和各种藏族的药品、治疗手法等。其中最为精彩的便是曼唐器械展馆，里面用80多幅特色的唐卡展示了藏民族以前治病的方法，会发现藏族早已使用了开刀手术等方法，一般人来此均会大开眼界。

●【塔尔寺】（游览约2小时，含门票，不含讲解费+区间车）是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，香火也非常的旺盛，来到这里能感受到浓郁的宗教氛围。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。

游览结束后乘车赴兰州新区入住休息！！！

餐：早 

参考航班：厦门航空MF8298 航班13:25分沙坡头机场15:20新郑国际机场T2早餐后乘车前往中卫机场送机，返回您温馨的家。

1、酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为晚班机，请于12点前自行完成退房，行李可寄存前台后自由活动，若超过退房时间退房所产生的费用请自理！2、请至少提前2小时抵达中卫机场，自行办理登机手续；3、送机为赠送项目，不用不退。送机为散拼车送机，车上会有其他游客，请知晓！

【景点】：全程含景区首道大门票；沙坡头、鸣沙山月牙泉、莫高窟B类票、、张掖丹霞地质公园（含景区观光车）、塔尔寺（不含讲解费区间车）、青海湖、茶卡天空一号（不含景区小火车）；

重要提醒：行程所列景区门票已是旅行社协议打包价，所以当地无法再对军官证、导游证、老年证、学生证、残疾证等证件进行优惠和减免，不再产生二次退费，敬请谅解。

【住宿】：全程按当地四星酒店标准间（未挂牌）+升级一晚当地五星酒店标准间（未挂牌）；不含单房差；如儿童不占床，需自理早餐费；

备注：

1.所预定酒店没有3人标准间，如不愿与其他客人拼住，自行当地现补单房差，并写证明于导游。

2.西北经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请勿拿内地酒店来衡量。

【用餐】: 全程7早8正（早餐酒店含早，正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌，自愿放弃不吃不退。）

【交通】：当地有营运资质的空调旅游车，按人数安排车型，每人确保正座；

【导服】：专业持证导游陪同；（团队出行人数8人以下含8人安排司机兼导游）

【保险】：含旅行社责任险（强烈建议客人在组团社购买旅游意外险）

【购物】：全程无强制购物

【儿童】：儿童价格不含门票，不占床，小孩不含早餐，正餐为半餐，其它标准同成人。

费用不含：

1.单房差；

2.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；

3.鸣沙山骆驼100元/人、日出骆驼120元/人、茶卡区间车40元/人、塔尔寺区间车20元/人、讲解费15元/人起

4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用

5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗力导致的额外费用

6.行程不包含的自费项目；

      预定须知

【关于年龄】

1.此线路出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同。

2.此线路行程强度较大，请确保身体健康适宜旅游，如出行人中有70周岁(含)以上老人，须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团，敬请谅解!

3.此线路65周岁以上老年人报名参团时，务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书。

4.此线路因服务能力有限，所以本线路不接受75周岁以上老人报名，敬请谅解！

5.此线路因服务能力有限，无法接待婴儿（14天-2周岁（不含））出行。1.此线路出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同。

2.此线路行程强度较大，请确保身体健康适宜旅游，如出行人中有70周岁(含)以上老人，须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团，敬请谅解!

3.此线路65周岁以上老年人报名参团时，务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书。

4.此线路因服务能力有限，所以本线路不接受75周岁以上老人报名，敬请谅解！

5.此线路因服务能力有限，无法接待婴儿（14天-2周岁（不含））出行。

【关于人群】

1.此线路因服务能力有限，仅接受持有中国有效身份证件的客人预订（不含中国香港、中国澳门和中国台湾），敬请谅解！

2.此线路出于安全考虑，不接受孕妇预订，敬请谅解！

3.此线路不接受儿童按成人报价报名，敬请谅解！

4.儿童报价不包含此线路内赠送项目，敬请谅解！

【关于住宿】

1.因环保问题，西北地区多数酒店不提供一次性洗漱用品，敬请谅解！

2.因西北地区资源有限，此线路所列参考酒店在旺季如遇满房无法安排时,我社可调控安排行程内所列同级酒店住宿。

3.因当地经济条件有限,交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,敬请谅解！

【关于用车】

1.我社将按实际人数安排合适车型，车牌号以及导游联系方式将在出行前一天前以短信形式通知，敬请意！

2.此线路所用车辆均保证一人一正座，22座及以下车辆均不含行李箱。

【关于用餐】

1.此线路安排旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足您的口味需求，敬请谅解！

2.此线路在旅游旺季或者其他一些特殊情况下，为了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可能会提早（具体出发时间以通知为准），导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或自备早餐，敬请谅解！

【关于景点】

1.此线路价格为团队行程综合旅游报价，持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。请知晓！

2.此线路实际出行中，在不减少景点且征得游客同意的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

【关于莫高窟】

1.此线路全年班期莫高窟均为B类票（无数字影院，4个实体洞窟+免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心等+往返莫高窟交通费）票价100元/成人，门票差价已在报价中减去，故无费用可退，请周知。 如有游客介意参观应急票，可自行在官网预约莫高窟正常票，如您自行预约成功，本团现退100元/人门票费用，给您带来不便还望谅解。如莫高窟有特殊接待或无票状态或景区关闭，无法安排游览，当地现退100元/成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟—西千佛洞，并退门票差价；

2.莫高窟预约按照下单前后顺序依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的情况；预约成功后退票将产生手续费，具体金额参照《敦煌市物价局文件：敦价发【2015】85号》文件。

4.导游会根据莫高窟实际预约时间，调整前后2天景点参观顺序，给您带来不变敬请谅解！

【关于旅游风险和安全提示】

1.确保身体健康：确认自身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。

2.注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。

3.做好个人防护：如旅途涉及热带、高原、海滨、草原等特殊气候、地理条件，应采取必要防护措施，充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫、防高原反应等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。

4.注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或遇紧急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关帮助。

5.慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高风险活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。建议另购特定保险。

6. .遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，并不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。

7.保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。

8.如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原，以避免这些人在旅游途中发生意外。患有以下疾病的人员不宜上高原：

1) 年龄在 50 岁以上的高血压患者。

2) 患有器质性心脏病、脑血管疾病患者。

3) 未获控制的糖尿病患者。

4) 患有慢性肺病的患者，各种呼吸功能不全；支气管哮喘病人。

5) 各种血液病患者。

6) 各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者。

7) 睡眠中容易出现呼吸暂停的人。

8) 癔病、癫痫、精神分裂症等神经与精神性疾病患者。

9) 重症感冒、呼吸道感染的人。

10) 以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的人。

11) 7 岁以下的儿童最好不要上高原。因为小孩正处于身体发育的时期，对高原低氧环境十分敏感，容易缺氧而发生急性高原病。

12) 体质较弱的老年人也要谨慎，由于老年人身体机能下降，免疫力和应对特殊环境的能力不足，容易感冒，更易发生急性高原病，且不易救治。

【关于房差】

1.此线路不可拼房。报价是按照2成人入住1间房计算，如需单独入住一间双人间，请补齐房差，以便我社操作。

2.此线路不提供3人间，且无加床服务，如需要3成人入住1间双人标准间，请提前告知我社，以便我社操作，第3人不占床不含早不退费，早餐请自理，谢谢配合！

【关于赠送】

此线路内所列赠送项目，景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供，您也可以选择参加或者不参加（如选择放弃参加，则无费用可退）

【关于不可抗力】

1.此线路出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点，或由导游在现场按旅游产品中的协议门票价退还费用（退费不以景区挂牌价为准），敬请谅解！

2. 因自然灾害，政府行为，社会异常时间，如罢工、台风、交通延误或变更等一切不可抗拒因素所引致的额外费用，均由客人自行承担！

【其他事项】

1.请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情

2.目的地可能有部分私人经营的娱乐、消费场所，此类组织多数无合法经营资质，存在各种隐患。为了您的安全和健康考虑，请您谨慎消费！

3. 在旅游行程中，个别景区景点、餐厅、休息区等地存在非旅行社安排的购物场所。请您根据自身需要，理性消费并索要凭证。如产生消费争议，将由您自行承担，敬请谅解！

           

 西北注意事项

1、住宿：西北地区属于欠发达地区，酒店的硬件设施及服务意识相对落后， 各方面条件暂时无法与内陆旅游发达地区相比较，从宾馆设施及饭菜质量都有一定的差距（青海湖/黑马河/茶卡沿线，非城市地区，差距更为显著），同级别住宿酒店要比内地旅游发达地区差一些，酒店规模、大堂面积及装修相比地区差异明显（因常年天气凉爽青海当地酒店无安装空调制冷设施）请宽容多理解。

2、风俗：丝路沿线多是少数民族聚居区，特别是新疆、甘肃、青海、宁夏省区多为穆世林聚居区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教，所以游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。受历史、地域等综合因素影响，加上景点多为自然景观，导游在车上可长时间讲解的东西不多，当地民风比较秉直，导游及司机处事说话不够婉转，说话直率，请多理解和包涵。

3. 青海地处青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水；

4、参观清真寺或佛教寺院时，务必听从导游的安排和导游提出的注意事项；不听从导游的安排产生问题，您的客人自行承担后果。

5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。建议携带好移动电源、备点小零食等；同时昼夜温差较大，建议备件厚外套；白天紫外线较强，建议涂抹防晒霜，穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了。